小红豆的有什么营养价值

Question

小红豆的有什么营养价值

Answer 1

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚。可以长期食用，每天吃一点是有好处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。