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如何预防手抽筋

男，19岁 2020-09-20 21:21

病情描述:

如何预防手抽筋

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-20 22:21

要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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