红豆薏米有什么好处

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红豆薏米有什么好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红豆薏米中含有丰富的蛋白质和维生素。它们可以利水消肿，薏米也可以养颜美容。可以把它们搭配起来做红豆薏米粥，对减肥有很大的帮助，可以把它们的功效发挥到极致，是可以减肥的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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