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麻子吃了的功效
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麻子吃了的功效
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    麻子是一种植物,农村很多人称为蓖麻仔,可以入药,也可以直接食用,麻子里含有油酸,能提高智力,使大脑开发更好。而麻子中含的脂肪不会导致人发胖,很多人都喜欢。麻子还可以榨油,其营养价值高于调和油。但是麻子并不是所有人都能吃,孕妇是禁止的食用的,会引起流产。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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如何早期识别贫血
想要尽早识别贫血,首先要在平时注意密切观察自身的变化,看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状,进行初步的自我诊断;其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等,可以尽早确诊贫血。