空腹能不能吃维生素c

Question

空腹能不能吃维生素c

Answer 1

空腹吃维生素片剂是没有什么影响的，不会有什么不良反应出现的，但是维生素片剂的食用应该适量，不要过度的使用维生素，以免引起维生素服用过度过敏反应。您也可以从食物中获取维生素D的营养物质，不要依托于药剂，食物中的获取可以更好的促使维生素被身体吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。