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抽烟后变瘦还会不会变回去

病情描述:

抽烟后变瘦还会不会变回去

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

抽烟对身体胖瘦没多大影响，只要健康饮食，增加营养，注意生活规律，肯定可以的。成人的健康指数公式体重（kg）÷身高²（m）20-25正常，20以下瘦，25以上胖。保持在20-25就可以了，不要太胖了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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不同药物身体的代谢时间也有所不同，药物代谢根据药物半衰期时间决定。一般抗生素药物代谢时间在24小时内，改善供血类药物、肿瘤抑制性药物和免疫抑制剂类药物代谢时间较长，在24到72小时以内。为加快药物代谢速度，可通过多喝水和运动改善。

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重度贫血吃什么

重度贫血可以通过吃含有铁、叶酸、维生素C的食物改善症状，常见食物有动物肝脏、动物血液、瘦肉鸡蛋、绿叶蔬菜等等。另外，还需要根据不同病因，对应吃补铁剂、维生素制剂、叶酸片来进行治疗，这样才能控制重度贫血不进一步加重。

贫血的女性能不能运动

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