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经期可以打羽毛球吗

女，26岁 2020-09-15 19:34

病情描述:

经期可以打羽毛球吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-15 20:33

经期运动最好以轻柔的运动为主，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动，不要做振动较大的剧烈的运动，如果月经期参加这些运动，可能因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱，出现月经失调的现象。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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