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银耳和蜂蜜可以一起吃吗

女，31岁

病情描述:

银耳和蜂蜜可以一起吃吗

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

银耳加蜂蜜可以在一起吃，这两种补品都有美容的功效，但是要适量，银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为菌中之冠，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。银耳加蜂蜜一起吃具有很好的营养价值。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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