土豆可以跟鸡蛋一起吃吗

Question

土豆可以跟鸡蛋一起吃吗

Answer 1

土豆的主要成分是淀粉，鸡蛋主要成分是蛋白质，两者都是人体每天必须摄入的营养成分，没有研究证明两者一起食用会造成不良影响，不管是土豆炒蛋还是土豆鸡蛋饼，都是可以吃的。不过，一次不宜吃太多，以免引起消化不良，特别是小孩，因为土豆淀粉比较难消化，容易造成腹胀。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。