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常期看屏幕眼睛涩怎么回事

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常期看屏幕眼睛涩怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这是因为长期受到电脑屏幕的强光和辐射、用眼过度导致的，所以要进行护眼的工作。可以在电脑桌旁摆放一些植物，通过在饮食上多吃点蔬菜、水果、胡萝卜等补充众多的维生素和胡萝卜素。还可以多吃点鱼、牛奶、核桃、大豆来改善。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也会存在一定范围的变化。通常情况下，健康人群一天的尿量不会少于500毫升，也不会超过3000毫升。正常情况下，人体水分的摄入量和出量处于一个动态平衡状态。一般正常人的日均饮水量在1500毫升左右，一天排尿量应维持在1000-2000毫升，具体取决于个人食物水量摄入以及呼吸和皮肤水分代谢量决定。温度过高时，人体呼吸和皮肤水分蒸发量增加，尿量就会减少，但正常人一天尿量不会少于500毫升，否则属于少尿。而如果温度适中，饮水量增多，则排尿量也会相应增多，但一般不会超过3000毫升，否则视为多尿。

贫血的危害是什么

贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。

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产后贫血怎么办

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