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红菜头有什么功效与作用

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红菜头有什么功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红菜头含较多的糖分，能在肝内合成较多的肝糖原，有解毒保肝作用。红菜头含有特殊成分甜菜碱，能促进肝脏中脂肪的代谢，对肝类疾病有独特功效。其次，红菜头还可治吐止泻、治疗胃溃疡、驱除体内寄生虫的功能。多吃可强身健体。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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如何诊断贫血

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患有贫血疾病时，在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物，为身体补铁补血；多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物，促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

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