晚上泡柠檬水早上喝怎么样

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晚上泡柠檬水早上喝怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不能，如果在冰箱中保存过夜，是没有问题的。如果保存时温度高于25度过夜，就不能喝。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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