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吃什么东西维生素c最多

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吃什么东西维生素c最多

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有很多蔬菜水果中都含有维生素C，黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素Ｃ。如：芒果，胡萝卜，橘子。很多蔬菜里都含有维生素C，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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