16周岁女还可以长吗

Question

16周岁女还可以长吗

Answer 1

除了喝牛奶外，其他营养也跟得上，不能挑食，同时保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，另外还应积极锻炼身体，如跳绳、摸高练习、引体向上等运动，这样才能促进长高的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。