菠萝有什么营养价值和功效

Question

菠萝有什么营养价值和功效

Answer 1

它本身含有大量的果糖，并且含有人体所需的各种维生素和矿物盐，长期吃可以具有医用效果，还有美白瘦身、帮助消化、减肥、开胃的作用，经常吃是对身体非常有益的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。