站着上班吃什么食物比较好

Question

站着上班吃什么食物比较好

Answer 1

一定要多吃薏米，红豆。经常站着的人，容易静脉曲张，而且腿容易水肿，吃这类食物可以缓解。最好穿长筒的弹力袜子，以利于下肢血液回流，避免静脉曲张，回家热水泡脚，休息时下肢尽量太高，按摩促使血液循环。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。