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柠檬可以减肥吗

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柠檬可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

没有实验研究表明可以减肥，建议不要过度的相信偏方，而且吃多了可能对胃肠道有刺激作用。减肥的话主要是要加强锻炼，饮食结构要调整，少吃油腻的，多吃纤维素丰富的蔬菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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