柠檬可以减肥吗

Question

柠檬可以减肥吗

Answer 1

没有实验研究表明可以减肥，建议不要过度的相信偏方，而且吃多了可能对胃肠道有刺激作用。减肥的话主要是要加强锻炼，饮食结构要调整，少吃油腻的，多吃纤维素丰富的蔬菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。