空胃能不能吃苹果

Question

空胃能不能吃苹果

Answer 1

空腹吃苹果是可以的，苹果含有大量的维生素、果胶、钾离子等等都对人的身体健康具有一定的调理，同时还能预防一些疾病。但是早上需要补充足够的营养，建议平时尽量多吃早餐才能保持良好的状态上课。足够的营养才能提供能量，才能健康成长。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。