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早上不吃饭喝鸡蛋茶怎么样

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早上不吃饭喝鸡蛋茶怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以，但不建议长期连续食用，人的一天最多吃两个鸡蛋，多吃不会吸收那么多的营养，反而是胆固醇增高，不易长期作为早餐。如果可以的话，可以在喝鸡蛋茶之前搭配面包馒头等面食，可以帮助吸收蛋白质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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