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运动能增加男性荷尔蒙么

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运动能增加男性荷尔蒙么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

锻炼能增加男性荷尔蒙的，对男性的性功能有很好的促进作用。饮食上建议多吃海产品，韭菜，鱼肉和牛肉，多摄入蛋白质和锌，有利于精子的形成，男性多锻炼腹部力量，有助于耐久力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

气血不足是贫血吗

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地中海贫血可能隔代遗传。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，主要由珠蛋白基因缺陷导致，遗传模式为常染色体隐性遗传。若父母双方均为携带者，子女有概率患病或成为携带者；若仅一方为携带者，子女通常不发病但可能成为携带者。隔代遗传...

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