运动能增加男性荷尔蒙么 - 问答频道

运动能增加男性荷尔蒙么

病情描述:

运动能增加男性荷尔蒙么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

锻炼能增加男性荷尔蒙的，对男性的性功能有很好的促进作用。饮食上建议多吃海产品，韭菜，鱼肉和牛肉，多摄入蛋白质和锌，有利于精子的形成，男性多锻炼腹部力量，有助于耐久力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

贫血有什么症状

贫血的症状主要有皮肤苍白、头晕乏力、心悸气短、食欲减退、注意力不集中等。贫血可能与缺铁、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等因素有关，通常表现为口唇黏膜苍白、指甲脆薄易裂、活动后胸闷等症状。1、皮肤...

长期贫血可能导致器官缺氧、免疫功能下降、认知功能障碍等问题，严重时可引发心力衰竭或妊娠并发症。贫血通常由铁缺乏、维生素B12不足、慢性失血或骨髓疾病等因素引起。血红蛋白水平持续偏低时，血液携氧能力减弱，心肌为代偿缺氧会加...

贫血的危害

贫血看似是生活中常见的一种身体毛病，但是如果长期贫血得不到纠正的话，会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降，抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。

什么情况下会贫血

临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

贫血有哪些表现

贫血所表现出来的一些症状，主要要从他的类型上去进行判断，一般来讲在神经系统方面表现出来的主要症状是头晕，头痛而呼吸系统表现出来的症状心率加快，严重的可能会有心脏病，而消化系统方面带来的自然就是食欲不振，容易引起腹部不适。

热门医生

特色医院