发困主要原因有哪些

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发困主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常犯困，没有精神，想睡觉，多考虑是由于血糖不稳定引起的，建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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