晚上不吃饭可以吃哪些水果

Question

晚上不吃饭可以吃哪些水果

Answer 1

一日三餐最好还是要吃的，晚餐可以少吃，但是不可不吃，由于距离下一次吃饭时间比较长，胃酸分泌多，不吃容易造成胃部损伤。可以少吃主食，水果没有特别的禁忌，主要不要吃过酸的，会加重胃酸分泌。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。