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乌鱼能不能和小虾煮汤

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乌鱼能不能和小虾煮汤

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

乌鱼和小虾的营养价值都是非常的高的。乌鱼里面含有丰富的蛋白质和脂肪以及氨基酸，还有很多的钙磷等，对于脾胃虚弱或者是营养不良、身体虚弱的人是非常好的，而小虾里面含有较多的钙质，补钙的效果非常好，两者是可以放到一起煮的。但是需要注意海产品最好是通过煮熟之后再食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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