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备孕期间到底能喝豆浆吗

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备孕期间到底能喝豆浆吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

备孕期间是可以喝豆浆的，豆制品还有丰富的蛋白质，备孕期间最好多吃富含维生素和优质蛋白的食物，增强身体的抵抗力。建议适量吃一些瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果，坚持锻炼。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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