为何锻炼后呕吐了

Question

为何锻炼后呕吐了

Answer 1

运动之后出现呕吐，考虑是正常的现象，不用过于担心，平时的话不要做剧烈的运动，并且要多注意休息，去健身房是一件好事，但是如果过度，就不是一件好事了，并且会对身体造成伤害，进去的话建议饮食要清淡，不需要特殊的治疗。不用过于担心，慢慢的就会好了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。