神经衰弱焦虑症严不严重

Question

神经衰弱焦虑症严不严重

Answer 1

首先注意观察是否有平时的工作压力比较大，导致影响了正常的睡眠。如果睡眠质量比较差，可能会导致焦虑等不舒服的，对情绪的影响是比较大的，所以应该注意多调理身体，来看看，多吃一些温补的食物，在医生的指导下，用一些养血安神的中药，调理一段时间。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。