患了抑郁症想哭怎么治疗

Question

患了抑郁症想哭怎么治疗

Answer 1

在有抑郁症的情况下可能会有莫名其妙就想哭的，这种症状属于是正常的，那么你不要压抑自己，还是要让自己大哭出来是比较好的，哭出来之后心情会得到一定的缓解，而且你也要学会将自己心中的一些怨恨和一些不良的情绪将它通过一些其他的渠道排泄出来，要进行自我调节，多增加一些正能量。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。