气血不畅怎么治疗

Question

气血不畅怎么治疗

Answer 1

气血不畅有以下的原因由于长时间久坐一个动作，致使血液循环不畅，如精神高度集中的司机，或者坐在电脑前的工作者以及学校的学生。应当适当活动，增强体质，睡前用热水泡脚，促进血液循环。多吃一些胡萝卜，菠菜，大枣，龙眼肉，猪心，猪肝，还可以服用人参归脾丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。