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上火主要原因有哪些
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上火主要原因有哪些
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-18 12:18
    尽量少吃干燥类的食物,比如烧烤、油炸、快餐面、饼干等,同时平常尽量多喝水,吃新鲜蔬菜水果等,这样就不容易上火。喝凉茶对上火有一定作用的,因为凉茶具有清热解毒的作用。上火了,体内水分不足,这样就很容易产生内热,从而容易长痘痘。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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