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缺锌铁吃什么食物或的药

病情描述:

缺锌铁吃什么食物或的药

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

缺锌铁食物方面，对于补铁建议可以平时增加富含铁食物如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等的食用量。补锌最佳食物来有牛肉、羊肉、鸡蛋、整粒谷物、坚果、酸奶等。药物方面的话，缺铁可以吃一些补铁的药物。缺锌的话可以喝一些葡萄糖酸锌口服液。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血可能由铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性炎症、骨髓造血功能异常、遗传性疾病等因素引起。慢性贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，可通过补充营养、药物治疗、输血等方式干预。

贫血患者的注意事项

关于贫血患者如何实施生菜食疗法的问题，要根据贫血的程度来决定。

怎么查贫血

想要查出贫血，首先需要进行血常规检查，血常规检查能够查出是否有贫血以及贫血的严重程度。再就是要做骨髓检查，骨髓检查可以反映出骨髓细胞的增生程度，对于诊断某些贫血有着重要的意义。另外，查贫血还可以做红细胞游离原卟啉测定以及血清铁蛋白测定。

小儿缺铁性贫血会死吗

小儿缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能。

引起贫血的5中常见原因

贫血并非是一种独立的疾病，贫血是一种综合症。他不会给人造成太大的不适，而且造成贫血的原因5种，下面我们就来认识一下。　　(一)骨髓造血功能障碍。如再生障碍性贫血、骨髓病性贫血、内分泌疾病引起的贫血、慢性感染及恶性肿瘤等伴发的贫血。　　(二)造血物质缺乏或利用障碍。如缺铁引起的缺铁性贫血、维生素B

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