产后焦虑症怎么治比较好

Question

产后焦虑症怎么治比较好

Answer 1

产后如果出现了焦虑症状表现，这个最好是联系一下心理医生通过心理认知调整，以及通过练习一些放松训练方式来帮助改善，家人一定要多陪伴一下，并且你自己也可以多看一些轻松的节目等的方式来帮助调节焦虑的心情，如果比较严重的产后焦虑症，这个建议结合舍曲林等药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。