什么是便秘食疗方法

Question

什么是便秘食疗方法

Answer 1

便秘和饮食习惯，上火，都有一定的关系，建议平时多吃一些粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，都有助于改善便秘的症状，也可以服用芦荟胶囊或通便灵颗粒治疗，平时合理饮食，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。