压力大经常头疼爱生气睡眠差什么引起的

Question

压力大经常头疼爱生气睡眠差什么引起的

Answer 1

你的症状说明你的心里素质比较差，其心里调试能力比较弱，同时也提示你的体质比较敏感和你是一个完美主义者。 建议你学会管理自己的不良情绪，因为人生那么长不可能都是那么完美，而且一个人的能力很有限，也不可能是那么的尽善尽美，每个人都有自己的缺点和缺陷，所以你没有必要做的那么完美，不必对自己那么太苛刻。建议平时用些薏米、麦冬、玉竹、天冬等中药煮水喝安神除烦。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。