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如何预防亚健康状态
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如何预防亚健康状态
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
    久坐不利于血液循环,毒素在身体里大量堆积,进而导致亚健康。 如果不能做好天天运动,那么就尽量的在工作期间多伸伸懒腰,拉伸一下身体,做做伸展运动,对身体也是很好的。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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