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不怀孕的人可以吃叶酸吗

女，31岁

病情描述:

不怀孕的人可以吃叶酸吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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盖灿副主任医师淮北市人民医院

叶酸是一种水溶性的维生素，除了孕期服用可以防止胎儿发生神经管缺陷的可能性以外，也可以有治疗贫血的作用，因此没有怀孕的人也是可以吃叶酸的，一般准备怀孕的人可以提前三个月就可以补充叶酸片。叶酸也广泛存在于新鲜的蔬菜和水果中，因此服用叶酸，一般是没有多大副作用的，建议尽量饭后服用。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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