高血压可以吃肉类吗

Question

高血压可以吃肉类吗

Answer 1

高血压能吃肉可以多吃一些白肉，如鱼肉，虾肉，鸡肉等，少吃红肉，如猪肉，牛肉，不要吃肥肉以及动物油脂，以免引起血压增高，还要注意，不能吃动物内脏，如猪肝，猪脑，猪肚，猪肺，鸭肝等，其中胆固醇含量比较高，容易引起血压高，还要控制饮食中盐的摄入量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。