胃不好可以吃黑米吗

Question

胃不好可以吃黑米吗

Answer 1

黑米是一种粗粮，膳食纤维较粗，难以消化，所以患有胃病的病人尽量避免吃黑米。有胃部疾病的发生在饮食上要以清淡易消化吸收且营养丰富的食物为主，例如小米粥、烂面条、烂米饭、牛奶等，要尽量避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。