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心脏不好吃什么东西调理比较好
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心脏不好吃什么东西调理比较好
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  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2020-09-19 19:18
    饮食方面要清淡容易消化,少盐少油腻,可以吃豆类,豆制品,深海鱼等富含大量亚麻二烯酸,能够降低胆固醇和调节血液的粘聚性,能够提高高密度脂蛋白的含量,多吃富含大豆蛋白的食物有利于保护心脏,吃点大蒜,洋葱,茄子,山楂等具有活血化瘀的食物,对心脏有好处,有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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