女生胃不好吃什么水果好

Question

女生胃不好吃什么水果好

Answer 1

胃不好不能吃过多的水果，因为水果中大多含糖量丰富而且富含膳食纤维，是有可能增加胃部消化负担并刺激胃酸分泌过多的，但不吃水果又如可能导致维生素的缺乏，而维生素特别是维生素B12的缺乏有可能会引起恶性贫血的发生，所以胃不好的病人可以有选择性的适量吃一些呈弱碱性、膳食纤维较为细腻的水果，例如苹果、木瓜、草莓、樱桃、桃子等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。