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孕晚期胃难受哪些方法可以缓解
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孕晚期胃难受哪些方法可以缓解
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    一般这是孕期过大所导致,而且在平时饮食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬,引起胃部难受,尤其是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,要尽量少吃肥腻、高脂饮食,平时可以吃一些清淡易消化的食物,同时可以进行一些锻炼,多补充维生素和钙质。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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