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有哪些原因导致便秘

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有哪些原因导致便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

引起便秘的原因很多，可能是吃了容易上火的食物，另外可能是长时间吃高蛋白食物，再加上不进行锻炼，容易引起便秘，喝水少也会引起便秘，最好去医院进行检查，便秘严重，可以多吃蔬菜和水果，每次吃完饭以后适当活动，也可以顺时针按摩腹部，可以改善便秘现象，上火需要服用牛黄解毒丸。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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