怎么缓解跑完步低血糖

Question

怎么缓解跑完步低血糖

Answer 1

如果您每次在运动完后会出现低血糖，首先可以自身配备较甜的糖果或饼干类的食物，在出现心悸心慌，出冷汗等情况时应立即服用，其次，有低血糖者应尽量避免剧烈运动，如跑步，爬山等运动，严重时会导致突然昏厥。希望对您有所帮助。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。