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血糖高可以吃香蕉吗

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血糖高可以吃香蕉吗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

血糖偏高患者应该尽量少吃香蕉，因为香蕉中含糖分过高容易导致高血糖。除了香蕉之外，其他含糖量较高的水果，比如荔枝，龙眼，榴莲，菠萝蜜之类的水果也要尽量少吃，但也不是说绝对一点不能吃，可以少量食用，每次香蕉可以吃1/4到1/2个，最好放在两餐中间吃。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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