神经衰弱吃什么东西调理比较好

Question

神经衰弱吃什么东西调理比较好

Answer 1

神经衰弱，可以选择一些归脾丸，谷维素，复合维生素b，安神补脑液等副作用相对比较小的中成药来进行调理，3~6个月，平时要放松心情，减少压力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免各种辛辣，刺激性等食物的摄入，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，平时加强体育锻炼。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。