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什么是维生素d与鱼肝油的区别

病情描述:

什么是维生素d与鱼肝油的区别

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

鱼肝油主要的成分是维生素a和维生素d。不管是鱼肝油或者是维生素d都不能长期的去吃的。是药三分毒，任何药物只要过量都会具有一定的副作用。维生素d最主要的作用就是可以帮助人体吸收食物中的钙。所以一般缺钙人群适量的补充一些维生素d的话，可以更好的吸收钙。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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