孕妇可以喝绿豆+红豆汤替代水吗

Question

我平时不喜欢喝水，比较喜欢喝绿豆汤和红豆汤，但是在怀孕期间，孕妇可以喝绿豆+红豆汤替代水吗？

Answer 1

在怀孕时绿豆汤和红豆汤并不能代水饮用，因为绿豆汤的性质寒凉，如果长期使用很可能会导致腹部出现疼痛，尤其对脾胃不好的孕妇可能会出现腹部疼痛，有些还会出现腹胀或者腹泻等症状。在怀孕时可以适当的喝绿豆汤和红豆汤是有一定的好处，但不可以长期饮用，平时还需要多喝一些白开水，有利于新陈代谢，在怀孕期间饮食上要加强营养，可以多吃豆制食品、鱼肉、瘦肉等物质。

Answer 2

红豆汤和绿豆汤适当的饮用可以，但不可以来代替茶水，因为绿豆汤属于寒凉的物质，如果长期食用很可能会对胃造成一定的损伤，尤其对胃不好的人群，可能会出现胃部疼痛。在怀孕的时候也不可以吃过多的寒凉食物，因为怀孕时比较特殊，经常吃寒凉的食物会对肠胃造成影响，有些可能会引起腹部疼痛，怀孕期间可以适当的喝果汁或者多吃蔬菜和水果，定期到医院进行产检。