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高血压能吃海鱼吗

病情描述:

高血压可以吃海鱼吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

高血压患者可以吃海鱼，偶尔吃补充营养是可以的，最好吃海鱼的肉，鱼肉中含有丰富的矿物质：钙、镁磷等；还有丰富的维生素A和维生素D、促进钙的吸收，少吃鱼的皮，好东西也不能多吃，一周进餐2到3次即可，吃多了也会引起消化功能紊乱，加重胃肠负担。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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