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锅巴对胃好吗

病情描述:

锅巴对胃怎么样

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王洪波主任医师山东省立医院

锅巴一般是要少吃一般容易增加胃部的负担，就会使胃黏膜出现损伤，产生卫生，分泌过高就会出现疼痛，胃部不消化，胃胀等表现，平时要多吃容易消化的食品，以减少胃肠道的负担，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。同时还要适量的增加饮水量。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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便秘大便不成形怎么办

便秘大便不成形可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘大便不成形通常由膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减弱、肠道菌群失衡、肠易激综合征、甲状腺功能减退等原因引起。

如何有效预防便秘

预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

长期便秘有什么后果

长期便秘粪便在体内停留很长时间，从而使毒素积聚在人体内，患者容易出现面部色素沉着、粉刺，甚至湿疹和皮疹。同时也会出现胃肠道消化功能差，容易出现腹胀、恶心、呕吐的症状。此外，患者由于体内毒素的积聚，也容易出现口臭、体味等相关症状。

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