吃姜对胃好吗

Question

吃姜对胃怎么样

Answer 1

姜是热性食物，适当食用的话，对胃有保护的作用，但食用过多会对胃造成伤害，可能产生胃火。尽量不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。饮食要清淡，少油少盐。平时适当的进行体育锻炼，增强体质，不熬夜，保证充足的睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。