经常感冒怎么治疗

Question

经常感冒治疗方法有哪些

Answer 1

如果经常感冒的话，建议首先要注意调理生活，比如不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，保证睡眠，不要熬夜，多吃水果蔬菜，多吃含维生素和蛋白质高的食物，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，如果症状不缓解或者加重，需要到医院查找病因，明确诊断之后，再根据具体病情进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。